Trường Mầm Non Thực Hành

http://mamnonthuchanh.vn

Những thực phẩm nên cho trẻ ăn trong ngày tết

Những thực phẩm nên cho trẻ ăn trong ngày tết
Vào những ngày Tết, không phải món ăn nào trong mâm cỗ cũng phù hợp với dạ dày trẻ, vì vậy ba me cần chuẩn bị những món riêng cho bé nhé:

NHỮNG THỰC PHẨM NÊN CHO TRẺ ĂN TRONG NGÀY TẾT

    

Ngoài việc cho trẻ ăn thịt lợn, thịt gà vào những ngày Tết thì bố mẹ cũng cần cho các bé ăn cá. Bởi cá có có vai trò quan trọng đối với chức năng hoạt động và sự phát triển của não bộ. Vì thế cần chú ý bổ sung thêm cá vào các bữa ăn cho các bé nhé!

Chất xơ

Trong những ngày Tết bạn nhớ cung cấp đủ các chất xơ đầy đủ. Bởi trong những Tết bé sẽ ăn rất nhiều bánh kẹo vì thế cần bổ sung thêm chất xơ từ cac loại rau và hoa quả giúp bé tiêu hóa tốt hơn, tránh đầy bụng.
Bổ sung i-ốt


     I-ốt là thực phẩm rất quan trọng đảm bảo chức năng hoạt động của não bộ. Bố mẹ cần chú ý bổ sung thực phẩm có i-ốt cho các bé như hải sản và tảo biển.


Tăng cường nước lọc


     Nước lọc là thứ không thể thiếu cho bé vào ngày Tết. Nước lọc sẽ giúp bé không bị đầy bụng. Các mẹ nên dỗ trẻ uống nước lọc có thể uống từng ngụm nhỏ và khuyến khích trẻ uống nước canh.

 

Tác giả bài viết: Phó Hiệu trưởng phụ trách Bán trú

Nguồn tin: Sưu tầm

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây
1
Bạn cần tư vấn?